Tyngdtäcken inom äldrevården – det här är viktigt att tänka på

Tyngdtäcken inom äldrevården

Tyngdtäcke kan göra underverk för en person som har sömnproblem. Orsaker till sömnproblem hos äldre är många. Det kan röra sig om sjukdomar, smärta, läkemedel eller oro och ångest. Det kan innebära att man har svårt att somna, att man vaknar på nätterna, nattvandrar och rör sig mycket i sängen. Det finns samband mellan dålig nattsömn och orolig vakentid vilket blir en ond cirkel som påverkar livskvaliteten. Då måste mönstret brytas.

När man köper ett tyngdtäcke till en person på vårdboende, sjukhem eller liknande verksamhet finns det några saker som är viktiga att ta hänsyn till. Både ur ett praktiskt och ett säkerhetsmässigt perspektiv.

I normala fall är graden av sömnbesvär, oro och ångest som ligger till grund för hur tungt täcket ska vara. När man arbetar med äldre finns det andra riktlinjer. Eftersom de fysiska förutsättningarna hos äldre användare kan vara försämrade rekommenderar vi att man i första hand väljer ett lättare täcke, ca 4-6 kg. Vid behov och om man bedömer att personen har goda fysiska förutsättningar, kan man gå upp till 8 kg.

Vill du ha råd kring hur du ska tänka kring tyngdtäcke för äldre? Kontakta oss! Kontaktuppgifter hittar du nedan.

Produkten bör vara godkänd för att användas inom vårdmiljö. Endast säkra och medicinskt ändamålsenliga medicintekniska produkter och, till dessa, anslutna informationssystem bör användas. Produkten bör vara flamsäker.

Den bör kunna tvättas i minst 60 grader för att säkerställa att god hygien kan hållas. Produkten bör även vara delbar för att den ska klara tvättmaskinens maxvikt.

För att undvika obehag är det viktigt att användaren kan röra sig obehindrat under täcket

För att kunna använda täcket säkert är det mycket viktigt att den som använder det kan ta av sig täcket om det behöver

Vad säger forskningen?

Färre uppvaknande och reducerat nattvandrande

Fallstudie från Japan visar att tyngdtäcke leder till färre uppvaknande och reducerat nattvandrande enligt studie hos person med Alzheimers.

Minskad ångest

I en studie genomförd 2008 och publicerad i tidskriften Occupational Therapy in Mental Health, har Brian Mullen et.al. genomfört en studie om effekterna av att använda tyngdtäcke. Studien genomfördes bland äldre på permanent vårdinrättning.

Resultaten av studien var positiva: 63 procent av deltagarna hade mindre ångest och 78 procent föredrog tyngdtäcket för att komma varv och bli lugna.

Det finns flera egenskaper hos tyngdtäcket som leder till dessa ångestdämpande resultat. Först och främst skapar det ett tryck som ger en känsla som liknar att bli omfamnad eller kramad. Effekten kallas ofta för Deep Pressure Stimulation (DPS). Ytterligare forskning visar att DPS har en lugnande effekt för barn och vuxna som har ångest eller lider av oro.

Bättre sömn och förbättrad livskvalitet

I en svensk studie från 2022 undersökt effekterna av tyngdfilten bland människor på äldreboenden. Totalt var 68 äldre personer involverade i studien. Studien fokuserar på faktorer som livskvalitet, sömn, kost, kognition och medicinering.

Resultaten visade att efter intervention med tyngdfiltar förbättrades hälsan i allmänhet, såsom livskvalitet. Sömnen förbättrades också avsevärt, särskilt när det gäller att vakna under natten. Aptiten förbättrades, den kognitiva förmågan förbättrades, och medicineringen i den psykoanaleptiska gruppen minskade.

Vill du ha hjälp med hur du ska tänka kring vikt på tyngdtäcke eller har du andra frågor? Kontakta Novista på +46 (0)431-49 13 10 eller info@novista.se

 

Källor

Hjort Telhede, E.; Arvidsson, S.; Karlsson, S.; Ivarsson, A. Weighted Blankets’ Effect on the Health of Older People Living in Nursing Homes. Geriatrics 2022, 7, 79. https://doi.org/10.3390/geriatrics7040079

Mullen, B.; Champagne, T.; Krishnamurty, S.; Dickson, D.; Gao, R.X. Exploring the safety and therapeutic effects of deep pressure stimulation using a weighted blanket. Occup. Ther. Ment. Health 2008, 24, 65–89.

Nakamura, Mio & Yamauchi, Nodoka. (2021). A case of effective us of a weighted blanket for a person with severe dementia. Psychogeriatrics. 21. 10.1111/psyg.12656.

Innovations from Sweden

The innovative design and unique weighting element in our weighted products are based on knowledge acquired over more than 40 years in the assistive device industry.

Swish Klarna Visa Mastercard PayPal Apple Pay Google Pay